IN-SHAPE-12 Wochenprogramm
Trainings- und Ernährungsprogramm
Bei meinem IN-SHAPE-12 Wochenprogramm handelt es sich um ein gesundes und nachhaltiges Programm. Es zielt auf Muskelaufbau und die Erhöhung des persönlichen Kalorienbedarfs ab.
Mit Motivation, Disziplin und der richtigen Anleitung kann jeder Einzelne seinen Traum von einem gesunden und schlanken Körper verwirklichen. Ich zeige Dir anhand meiner persönlichen Erfahrung, wie Du ein gesundes und sportliches Leben führen kannst. Das Programm wurde mehrfach getestet und hält was es verspricht.
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Training und Ernährung
Du bekommst für nur einmalig 199,- Euro ein auf Dich abgestimmtes Fitness-Programm, welches Dich auf ein neues Level bringt.
Für wen ist das Programm geeignet?
Das Programm ist für Jeden geeignet. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi.
- Gewichtsreduzierung
- Zunahme von fettfreier Muskelmasse
- Zur Erhaltung oder Verbesserung der Gesundheit
- Verbesserung des Herz-/Kreislaufsystems (Bluthochdruck)
- Ein komplett neues Lebensgefühl
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
Als fitnessbewusster Mensch war es für mich immer schon selbstverständlich, im Leben aktiv und sportlich zu sein. Das tägliche Training wurde zur Routine und zu einer Lebenseinstellung. Es wurde sogar zu einer Lebensphilosophie.
Ich habe in den vergangenen Jahren selbst die verschiedensten Diäten ausprobiert, möglichst mit dem Ergebnis, Muskelmasse aufzubauen und Fett zu verlieren. Dies funktionierte leider nicht immer bzw. erforderte eine totale Disziplin.
Und dann entstand das IN-SHAPE-12 Wochenprogramm. Natürlich habe ich das Rad nicht neu erfunden, aber ich habe das Optimum aus allen Ernährungs- und Trainingsbereichen zusammengefasst.
Die bisherigen Ergebnisse sprechen für sich. Personen haben nachweislich bisher zwischen 6-16 Kilogramm Fett verloren und sogar noch zwischen 1-3 Kilogramm Muskelmasse aufgebaut.
Jetzt liegt es an Dir!
Das Programm:
- Jede Menge Tipps und Tricks in Sachen Training, Ernährung und Motivation
- 12 Wochen lang Betreuung
- Ein Ernährungsprogramm, das Du leicht in den Alltag und Arbeitstag integrieren kannst
- Ein Trainingsprogramm, das Dich fit macht
- Motivation durch Ziele, Gespräche und Erfolge
- Ein komplettes Konzept, um Dich und Deinen Körper in Sachen Fitness und Gesundheit auf ein anderes Level zu bringen
- Training wann & wo Du willst
- Ernährungsplan + Erklärung
- Wissen für ein Leben lang
- Kein Fitness-Studio notwendig