Ernährungsberatung

Viele Menschen wissen nicht um den Zusammenhang zwischen der richtigen Ernährung und dem Training. Die richtige Ernährung ist jedoch in allen Bereichen die entscheidende Voraussetzung für die Erzielung eines optimalen Ergebnisses.

Egal ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Verbesserung der Ausdauer oder auch in Bezug auf die Steigerung des physischen und psychischen Wohlbefindens spielt die Ernährung hierbei die wichtigste Rolle. 

Zunächst analysieren und bewerten wir Ihre Essgewohnheiten. Im Anschluss hieran erstellen wir mit Ihnen gemeinsam einen für Sie und Ihre Gewohnheiten optimal und individuell angepassten Ernährungsplan. Hierbei haben wir immer Ihren Alltag im Blick.

- Ernährungspläne für Sportler zur Optimierung der Leistung.

- Ernährungsberatung für die größtmögliche Fettreduzierung.

- Ernährungsberatung zur Sicherung und Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Ebenfalls bieten wir Ernährungsberatungen bei Vorliegen von Krankheiten an.