Kinder / Familientraining
In der heutigen Zeit wird es für unsere Kinder immer schwerer dem Leistungsdruck der Gesellschaft standzuhalten.
Immer mehr Kinder leiden aufgrund der enormen Anforderungen bereits im Kindesalter an Depressionen, Burnout oder Übergewicht.
Bewegung soll Spaß machen. Das Personal Training für Kinder und Jugendliche hilft zur Verbesserung der Koordination, Abbau von Stress und Steigerung des Selbstbewusstsein.
Wir beraten und unterstützen Sie ebenfalls beim Thema Übergewicht über die verschiedenen Möglichkeiten der Gewichtsreduzierung mit einer gesunden und dennoch schmackhaften Küche. Wir erstellen in Absprache mit Ihnen und Ihrem Kind Ernähungs- und Trainingspläne. Hier gilt das Motto: Das Essen soll schmecken und das Kind nicht hungern.